Kun hengitys ohjaa

Kuva käpälästäni: Pia H.

Syötyäni kesäkuussa koko Etelä-Ranskan, ja juhlittuani helteisessä Hangossa koko tähän astisen heinäkuun, voin vannoa teille, että en tiedä mihin olisin joutunut ilman joogaa.

Merijooga taivuttelee kesäkansalaisia monta kertaa viikossa, ja minä olen tassutellut perässä rantajoogasta yin-joogaan ja tänään flow-joogataan ja meditoidaan koko päivä onnellisuusteemalla. Mahtavaa!

Ilma- eli aerialjoogaa en ole vielä kokeillut, tuli vain tuosta hyvin riippuneesta lihasta mieleen :)

Merijoogalaiset laajentavat paraikaa toimintaansa Hangosta myös Haukilahteen. Aikatauluista, joogapaikoista, -muodoista ja -opettajista luet lisää Merijoogan sivuilta.